Dieses Buch ist ein ganz besonderes Kinder-Kochbuch. Die kerngesunden Rezepte sind leicht zuzubereiten, gesund und vor allem schmecken sie super!
Angefangen beim Frühstück, mit leckeren Müslis und süßen zuckerfreien Brotaufstrichen, über abwechslungsreiche Schulbrote, geht es über leckere Kartoffelküchlein zum Nachmittags-Apfelkuchen und schmackhaften Abendessen. 
Es wird über die Herkunft von Lebensmitteln geschrieben, ihre Verarbeitung und Anbau.
Ein besonderes Kapitel befasst sich mit der Planung eines mal ganz anderen Essens für eine Geburtstagsparty. Mehr wird nicht verraten! 
Viel Spaß beim Ausprobieren der Rezepte und viel Freude am Essen wünscht Euch die Autorin.